В статье обсуждаем яблочный уксус с медом. Вы узнаете, чем полезна это средство, в каких случаях его назначают, и кому не стоит прибегать к помощи этой смеси.
Польза яблочного уксуса с медом
Чтобы оценить пользу яблочного уксуса с медом для организма, необходимо знать о целебных качествах этих продуктов в отдельности.
Полезные свойства яблочного уксуса:
- противовоспалительное;
- общеукрепляющее;
- противогрибковое;
- антисептическое;
- ранозаживляющее;
- успокаивающее;
- обезболивающее;
- гипотензивное.
Полезные свойства меда:
- иммуномодулирующее;
- противовоспалительное;
- антисептическое;
- регенеративное;
- успокаивающее;
- тонизирующее;
- антиопухолевое.
На самом деле у меда значительно больше лечебных качеств, здесь перечислены только основные из них. В комплексе мед с уксусом из свежих яблок — уникальное природное средство, способное вылечить большой перечень заболеваний. Эти два продукта дополняют друг друга, делая средство на их основе настоящим кладезем витаминов и аминокислот.
Показания к применению
Лечение яблочным уксусом с медом показано в таких случаях:
- ОРВИ, грипп;
- инфекции различного характера;
- болезни дыхательной системы;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- болезни почек и мочевого пузыря;
- повышенная хрупкость костей;
- заболевания ЖКТ.
Средство помогает при головных болях и частых мигренях. Подойдет для употребления в период больших психоэмоциональных нагрузок, помогает справиться со стрессом, обеспечивая тем самым здоровый сон. Показан при хронической усталости.
С помощью уксуса с медом можно добиться стойкого эффекта в лечении гипертонии. Это природное лекарство показано при артрите, артрозе. Также эта смесь доказала свою эффективность для снижения уровня холестерина и рассасывания холестериновых бляшек, улучшения тока крови и лимфы, нормализации работы сердечной мышцы. Повышает свертываемость крови, уменьшает кровопотерю при обильных менструациях.
Ее употребляют при пищевых отравлениях некачественными продуктами питания и водой. Выводит шлаки и токсины при алкогольной дезинтоксикации, уменьшает симптомы алкогольной деменции.
В качестве полосканий используют при ЛОР-заболеваниях (фарингит, тонзиллит, ангина) и стоматологических проблемах (стоматит, перикоронит, гингивит).
Также мед с уксусом применяют для лечения дерматологических проблем. Помогает избавиться от угрей, фурункулов, грибковых заболеваний и экземы.
Сейчас это средство начали использовать активно в косметологии. Ему приписывают антивозрастной эффект. На основе этих продуктов делают маски, которые уменьшают пигментацию кожи, устраняют такие дефекты, как прыщи и рубцы на коже. С его помощью избавляются от целлюлита, средство уменьшает пораженные апельсиновой коркой участки кожи. Смесь применяют в составе масок для укрепления волос и избавления от перхоти.
Яблочный уксус с медом используют в борьбе с лишним весом. Смесь нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. За счет улучшения обмена веществ она активирует метаболические процессы в организме, тем самым помогая похудеть.
Рецепты с яблочным уксусом и медом
Рецептов с этими продуктами существует масса. Для быстрейшего выздоровления и более стойкого терапевтического действия их комбинируют с другими полезными травами и ягодами.
От кашля и простуды
Комбинация имбиря, меда, чеснока, сока лимона и яблочного уксуса — эффективное иммуномодулирующее и противовоспалительное средство. Эту смесь можно употреблять в период острого заболевания и в профилактических целях.
Ингредиенты:
- Лимонный сок — 125 мл.
- Сок корня имбиря — 125 мл.
- Чеснок — 25 зубчиков.
- Яблочный уксус — 250 мл.
- Мед — 250 мл.
Как приготовить: Смешайте в стеклянной посуде сок лимона и имбиря, добавьте предварительно очищенный и измельченный чеснок. В смесь залейте уксус и мед. Поставьте лекарство на 5 дней в холодильник.
Как использовать: Размешайте 2 ложки средства в стакане теплой воды. Принимайте 1−2 раза в день через час после приема пищи.
Результат: Снимает воспалительный процесс в верхних дыхательных путях, уменьшает кашель, стабилизирует температуру тела.
Для чистки сосудов
Чистка сосудов яблочным уксусом и медом показана тем, у кого скопилось много холестерина. Также это средство можно применять в профилактических целях.
Ингредиенты:
- Яблочный уксус — 200 мл.
- Гречишный мед — 200 мл.
- Сок лимона — 2 столовые ложки.
Как приготовить: Смешайте все ингредиенты и поставьте на 24 часа в холодильник.
Как использовать: 2−3 ложки меда с яблочным уксусом растворите в стакане теплой воды. Принимайте средство натощак. Длительность курса — 15−20 дней.
Результат: Уменьшает холестериновые бляшки в сосудах, улучшает кровообращение.
Для похудения
Мед и яблочный уксус используют для похудения. Рекомендуют для этого рецепта липовый мед.
Ингредиенты:
- Яблочный уксус — 1 столовая ложка.
- Мед — 1 столовая ложка.
- Вода — 200 мл.
Как приготовить: Мед растворите в воде, добавьте уксус.
Как использовать: Принимайте напиток из яблочного уксуса и меда по утрам натощак в течение 10−14 дней.
Результат: Яблочный уксус с медом и водой улучшает метаболические процессы, избавляет от лишнего веса.
В эликсир из меда и яблочного уксуса можно добавить чеснок, если нет противопоказаний. Первые результаты увидите уже через неделю. Такое средство будет полезно и в качестве общеукрепляющего.
Конечно, состав из меда, чеснока и яблочного уксуса проблематично использовать тем, кто учится, работает, ведь чесночный запах очень специфический. Поэтому настой яблочного уксуса, меда и чеснока для похудения можно применять в период длительных праздников, каникул или в отпуске.
От целлюлита
Средство способно глубоко проникать в подкожные слои, оказывая разрушительный эффект на жировые клетки.
Ингредиенты:
- Яблочный уксус — 3 столовые ложки.
- Мед — 3 столовые ложки.
Как приготовить: Выбирайте мед жидкой консистенции, смешайте его с уксусом.
Как использовать: Лосьон наносите на кожу на протяжение 14 дней после душа.
Результат: Обладает антилипидным действием, уменьшает апельсиновую корку.
Для проблемной кожи
Для приготовления маски рекомендуют использовать жидкий мед светлых сортов.
Ингредиенты:
- Мед — 1 столовая ложка.
- Яблочный уксус — 2 столовые ложки.
- Овсяная мука — 1 столовая ложка.
Как приготовить: Разогрейте мед на водяной бане, смешайте с уксусом и мукой.
Как использовать: Косметическим шпателем нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз и рта. Через 30 минут умойтесь теплой водой.
Результат: Избавляет от угревой сыпи. Выравнивает цвет, устраняет жирный блеск.
Противопоказания и возможный вред
Яблочный уксус и мед, кроме очевидной пользы, могут нанести вред вашему организму. Средство противопоказано в таких случаях:
- аллергия на продукты пчеловодства;
- воспалительные процессы ЖКТ;
- цистит;
- почечная недостаточность.
Также не стоит употреблять средство женщинам в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания.
Настойку из яблочного уксуса, меда и чеснока не рекомендуют людям, страдающим язвенной болезнью желудка и повышенной кислотностью желудочного сока.
Если вы хотите использовать мед с уксусом, проконсультируйтесь с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
Неправильный прием и передозировка средством могут вызвать побочные явления:
- изжога;
- боли в животе;
- затрудненное дыхание;
- тахикардия;
- аллергические высыпания на коже.
Любое, даже народное средство не стоит употреблять без предварительного согласования с врачом. Медики не устают повторять, что самолечение может привести к печальным последствиям. Если при лечении ваше общее состояние ухудшилось, немедленно прекратите прием смеси и обратитесь повторно к врачу.
Яблочный уксус с медом — отзывы
Целебный напиток из меда и яблочного уксуса получает различные отзывы. Некоторые признают его положительное действие на организм, другие считают его опасным средством из-за присутствия в нем уксусной кислоты.
Ирина, 38 лет
Как-то пришла в ателье на примерку и чуть не расплакалась, глядя на себя в зеркало во весь рост. Мои 75 кг при росте 160 см выглядели «внушительно». Подруга подсказала уксусную диету. В воду добавляла мед и уксус, точно уже не помню пропорции. Вкус, конечно, отвратительный, но я уговаривала себя, как могла. Результат заметила уже через недели три. Но кошмар начался через полгода, когда у меня начал жутко болеть желудок. Прекратила полностью прием, пошла к гастроэнтерологу. Врач назначил таблетки, чуть не заработала язву. Так что, девушки, поосторожней!
Александра, 50 лет
Использую мед с яблочным уксусом для лечения простуды. Кашель быстро проходит, улучшается самочувствие.
Подробнее о яблочном уксусе, меде и чесноке смотрите в видео:
Что запомнить
- Уксус из яблок с медом имеет массу лечебных свойств. Но не стоит забывать, что даже у полезных народных средств есть свои противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.
- Яблочный уксус с медом и чесноком (польза и вред которых описаны в статье) — целебный тандем, который обладает высокими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
- Это средство используют в дерматологии и косметологии. Оно прекрасно избавляет от угрей, пигментации и рубцов. Обладает лифтинговым эффектом, благодаря чему применяется в антивозрастном уходе.