Как заваривать ромашку для питья, при простуде, для похудения

В статье рассказываем, как заваривать ромашку. Вы узнаете, чем полезна эта трава для организма, и как правильно ее применять. Вы поймете, какие лечебные средства можно приготовить на основе ромашки, и какие они имеют противопоказания.

Полезные свойства ромашки

Ромашка — лекарственное растение, применяемое в различных областях медицины. С ее помощью лечат простудные заболевания, расстройства пищеварения, используют отвары для улучшения состояния кожи и волос.

как заваривать ромашку
Заваренную ромашку можно использовать внутрь и наружно
Полезные свойства растения зависят от его химического состава. Ромашка содержит кислоты, флавоноиды, фитостерины, кумарины, витамины, А и С. Благодаря этим компонентам средства на основе растения оказывают положительное влияние на организм:

  • ускоряют выздоровление при простудных и вирусных заболеваниях;
  • нормализуют работу ЖКТ;
  • успокаивают и лечат бессонницу;
  • подавляют патогенные бактерии, грибки;
  • устраняют кровоточивость десен;
  • заживляют раны и ожоги;
  • улучшают состояние кожи, волос;
  • устраняют потливость;
  • останавливают кровотечение;
  • устраняют головные боли;
  • приводят в норму обмен веществ.

Ромашка полезна как взрослым, так и детям. Педиатры советуют купать в отваре травы новорожденных для лечения потницы, опрелостей. Если давать настой растения малышу, лекарство поможет справиться с коликами.

Однако, чтобы средства на основе травы принесли пользу организму, нужно знать, как правильно заварить ромашку для лечения конкретной болезни. Дозировка и способ применения могут отличаться в зависимости от патологии.

Как правильно заваривать ромашку

Для приготовления отваров и настоев вы можете приобрести сушеную траву в аптеке или заготовить ее самостоятельно, изучив правила сбора и сушки растения. Не приобретайте сырье у случайных продавцов: оно может не принести пользы.

Ромашка подходит для внутреннего и наружного применения. Для этого из нее готовят отвары, настои или спиртовую настойку. Некоторые пользователи сомневаются, можно ли заваривать ромашку и пить как чай.

Для лечения внутренних органов пейте ромашковый чай 2−3 раза в сутки в течение 2 недель. Затем сделайте перерыв на такой же период. Чай из ромашки также подходит для снижения массы тела.

Для похудения

Рассмотрим, как приготовить настой ромашки внутреннего применения и для снижения веса. Растение улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ.

Ингредиенты:

  1. Березовые почки и ромашка — по 1,5 ст.л.
  2. Бессмертник и зверобой — по 1 ст.л.

Как приготовить: Все ингредиенты смешайте и поместите 1 ст.л. смеси в термос. Залейте 1 ст. кипятка. Выдержите настой 15 минут.

Как использовать: Пейте по 0,5 ст. 3 раза в день.

Результат: Помогает снизить вес, улучшает пищеварение.

Для полоскания горла

Ромашка обладает антисептическими свойствами, благодаря чему ее используют для полоскания горла. При лечении кашля средства на основе растения уменьшают боль, ускоряют выздоровление. Рассмотрим, как заварить ромашку.

Ингредиенты:

  1. Ромашка — 1 ст.л. или 1 пакетик.
  2. Кипяток — 1 ст.

Как приготовить: Залейте пакетик или сухую траву кипятком и настаивайте полчаса.

Как использовать: Полощите горло каждый час. После улучшения самочувствия проводите процедуру 4 раза в сутки.

Результат: Уменьшает першение и боль в горле.

Если вы не знаете, как правильно заварить ромашку от кашля, вы можете приготовить настой с добавлением меда, липы, шалфея. Такое средство подойдет как для питья, так и для полоскания.

Для глаз

Перед завариванием ромашки для промывания глаз, подготовьте все необходимое для процедуры. Вам понадобится не только настой травы, но и чистые ватные диски. Для каждого глаза нужен отдельный диск, чтобы инфекция с больного органа не перешла на другой. Разберемся, как сделать отвар на водяной бане для лечения глаз.

Ингредиенты:

  1. Ромашка — 2 ст.л.
  2. Кипяток — 1 ст.

Как приготовить: Залейте кипятком цветки и поставьте на водяную баню. Томите отвар 10 минут, процедите.

Как использовать: Когда отвар остынет до комнатной температуры, окуните в него ватные диски и приложите к векам. Держите компресс 5−10 минут. Промывайте отваром глаза 2 раза в сутки.

Результат: Лечит конъюнктивит и другие глазные заболевания.

Для лица

Ромашка заживляет ранки, микротрещины, улучшает цвет лица. Она помогает бороться с высыпаниями, подсушивает кожу и устраняет болезнетворные микроорганизмы. Рассмотрим, как заваривать растение для умывания лица.

Ингредиенты:

  1. Ромашка — 1 ст.л.
  2. Кипяток — 1 ст.
  3. Сок лимона — 2−3 капли.

Как приготовить: Ромашку залейте кипятком и доведите до кипения. Снимите с огня и остудите до комнатной температуры. Добавьте сок лимона.

Как использовать: Умывайтесь отваром утром и вечером. Перед процедурой распарьте кожу. После умывания дайте отвару высохнуть.

Результат: Устраняет жирный блеск кожи, разглаживает морщины, омолаживает, подсушивает прыщи.

Для спринцевания

Перед тем как заваривать ромашку для спринцевания при молочнице, проконсультируйтесь с врачом. Отвар не всегда способен полностью избавить женщину от заболевания: он лишь уменьшает зуд и жжение. При этом средство может нарушить микрофлору влагалища. Такая ситуация становится причиной ослабления местного иммунитета.

Сдайте анализы и убедитесь, что вы страдаете именно молочницей. Есть половые инфекции, сходные по симптомам с кандидозом, но ромашка для их лечения малоэффективна. Ниже предлагаем рецепт для борьбы с молочницей. С разрешения доктора пользуйтесь им в рамках системной терапии кандидоза.

Ингредиенты:

  1. Цветки ромашки — 3−4 ст.л.
  2. Горячая вода — 1 л.

Как приготовить: Добавьте ромашку в горячую воду и кипятите 2 минуты. Снимите с огня, процедите и остудите до температуры 37 градусов.

Как использовать: Наберите отвар в грушу для спринцевания. Примите удобную позу: лучше всего присядьте над ванночкой. Введите грушу во влагалище на 5 см и аккуратно выдавите часть жидкости. С помощью мышц удержите отвар на 2−3 минуты. Затем повторяйте процедуру, пока жидкость не закончится. Повторяйте лечение 2 раза в день в течение недели.

Результат: Уменьшает зуд и жжение, препятствует размножению грибков.

Для купания новорожденного

Рассмотрим, как заварить ромашку для купания новорожденного. У младенцев часто возникает потница, раздражение кожи, сыпь, которые доставляют беспокойство. Ромашка снимает воспаление и устраняет неприятные симптомы.

Перед тем как приготовить травяной отвар для подмывания или купания ребенка, убедитесь, что у малыша нет аллергической реакции на растение. Для этого нанесите на здоровую кожу крохи немного средства и понаблюдайте за реакцией организма. Если сыпь, раздражение или покраснение отсутствуют, можете купать младенца.

Ингредиенты:

  1. Ромашка — 1 ст.л.
  2. Кипяток — 1 ст.

Как приготовить: В термос выложите ромашку и залейте кипятком. Настаивайте 2 часа, затем процедите. Подготовьте ванну для младенца и добавьте в нее отвар. Для маленькой ванночки достаточно 1 л средства. Для большой ванны придется приготовить 2 л отвара.

Как использовать: Купайте ребенка 2−3 раза в неделю. Курс — 2 недели.

Результат: Снимает воспаление и раздражение, заживляет ранки.

Для питья грудничку

Ромашковый отвар дают пить младенцам при коликах и расстройствах ЖКТ. Концентрация средства для малышей ниже, чем для взрослых. Ниже предлагаем рецепт для питья ребенку. Для этой цели лучше подойдут фильтр-пакеты, поскольку после них не будет вкраплений травы в настое.

Ингредиенты:

  1. Ромашка — 1 пакетик.
  2. Кипяток — 1 ст.

Как приготовить: Залейте пакетик кипятком и настаивайте 1 час. Жидкость должна иметь светло-золотистый оттенок.

Как использовать: Теплый настой налейте в бутылочку для малыша и поите грудничка через 20 минут после кормления. Детей до 2 месяцев можно поить с чайной ложки.

Результат: Устраняет колики, улучшает пищеварение.

Какой бы способ использования ромашки вы ни использовали, продолжайте лечение не более 2 недель. Затем сделайте перерыв.

Противопоказания и возможный вред

Перед использованием рассыпной ромашки или травы в пакетиках, убедитесь, что у вас или вашего малыша нет противопоказаний к применению растения. Ромашка противопоказана при наличии аллергии или индивидуальной непереносимости.

В некоторых случаях она вызывает побочные эффекты:

  • тошноту, рвоту;
  • внутренние кровотечения;
  • гипертонию;
  • бронхоспазм.

У малышей при наружном использовании она может вызвать появление сыпи, покраснений.

Подробнее о ромашковом чае смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Ромашка устраняет покраснения и воспаления, нормализует пищеварение, улучшает обмен веществ.
  2. Обратите внимание на противопоказания и побочные эффекты перед применением.
  3. Используйте средства на основе растения не дольше 2 недель.
Косметолог и фитотерапевт, на практике использую методы фитокосметологии. В течение 12 лет помогает клиентам сохранить молодость, красоту и здоровье.

Реклама

Adblock detector