Ромашка при простуде — как принимать чай, отвар, настой

В статье обсуждаем ромашку при простуде. Вы узнаете, чем она полезна взрослым и детям, как действует на вредные бактерии. Мы расскажем, как из цветков приготовить лечебный отвар и настой, и в каких пропорциях его принимать.

Польза ромашки при простуде

Ромашка аптечная крайне востребована в народной медицине, эта трава есть у многих в домашней аптечке. Растение ценится, в первую очередь, как средство от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Однако это не единственное его предназначение. Ромашка активно используется при простуде — ее антисептические и антибактериальные свойства помогают быстрее избавиться от заболевания.

ромашка при простуде
Ромашка помогает устранить симптомы простуды
Разберемся, как конкретно действует ромашка на организм человека при простуде и гриппе:

  • снимает воспалительный процесс;
  • обладает противомикробным эффектом;
  • укрепляет иммунитет;
  • оказывает потогонное действие;
  • снимает болевые ощущения на местном уровне.

Грипп и простуда — абсолютно разные заболевания, природа которых имеет различную этиологию. Например, простуда не имеет интенсивного течения. Провоцируется снижением иммунитета, возникает при переохлаждение или вследствие ОРВИ, когда организм самостоятельно не может справиться с бактериями, населяющими носоглотку. Под простудой следует понимать также острый ринит или назофарингит — воспаление слизистой оболочки носа или носоглотки, вызываемое активизацией патогенной микрофлоры.

Грипп, в свою очередь, передается воздушно-капельным путем. Вы можете заразить другого человека даже через бытовые предметы. При попадании на слизистые оболочки дыхательных путей вирус начинает свое размножение.

Ромашка будет полезна в обоих случаях. Хотя растение и не является панацеей от этих болезней, но способно облегчить симптоматику. Также трава помогает восстановить флору кишечника во время приема антибактериальных фармакологических препаратов — без них чаще всего не обойтись во время лечения гриппа.

Как применять ромашку при простуде

Ромашка при простуде будет полезна как взрослым, так и детям. Хотя существуют особенности применения ромашки при простуде у ребенка. Это необходимо учесть во время терапии.

Бытует мнение, что пить ромашку при простуде бесполезно — она эффективна лишь в качестве полосканий горла, для закапывания носовых проходов или в виде ингаляций. Но если учесть, что одной из причин возникновения простуды является снижение защитных функций организма, а ромашка прекрасно справляется с этой задачей, то мы рекомендуем не только использовать ромашку как местное средство, но и принимать ее внутрь.

Самый простой способ применения растения при простуде — пить ромашку в пакетиках.

Ингредиенты:

  1. Ромашка — 2 фильтр-пакета.
  2. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Залейте пакетики ½ стакана кипятка, накройте емкость крышкой и настаивайте в течение 15 минут. Отожмите хорошо пакетики, они вам больше не понадобятся. Объем полученного напитка доведите кипяченой водой до 200 мл.

Как использовать: Пейте в теплом виде по ½ стакана 2−3 раза в день.

Результат: Укрепляет иммунитет. Помогает организму повысить защитные функции.

Этим же настоем можно полоскать горло. Способ приготовления аналогичен вышеописанному. Полоскайте полость рта и горло 3−5 раз в день. Обеспечивает на местном уровне антибактериальный эффект, снимает болевые ощущения.

Если же у вас есть высушенное растение, то из него можно приготовить чай, отвар или настой. В ромашковый напиток можно добавить ложечку меда, это позволит избавиться быстрее от простуды.

Чай

В чай с ромашкой от простуды можно добавить ломтик лимона или имбиря.

Ингредиенты:

  1. Цветки ромашки — 1 ч.л.
  2. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Залейте сырье кипятком, настаивайте 5 минут, процедите.

Как использовать: Принимайте по 1−2 чашки в день. Детям достаточно 100 мл напитка.

Результат: Оказывает общеукрепляющее действие. Облегчает симптоматику простуды.

Отвар

Чаще всего простуда сопровождается першением и болью в горле. Полоскания отваром ромашки при простуде помогут снять отек и покраснение горла и быстро избавят от боли при глотании.

Ингредиенты:

  1. Цветки ромашки — 1 ст.л.
  2. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Сырье залейте крутым кипятком, проварите 5 минут, настаивайте 15−20 минут, а затем процедите.

Как использовать: При простуде полощите горло ромашковым отваром 4−5 раз в день. Часть отвара можете принять внутрь.

Результат: Снимает воспаление. Устраняет першение в горле.

В отвар можно добавить 1 ч.л. пищевой соды — полоскания таким средством будет более результативным. К тому же сода обладает смягчающим действием, что полезно для раздраженного горла.

Еще один вариант приема ромашки внутрь — скомбинировать ее с малиновым вареньем и красным вином. Естественно, такой рецепт подойдет только взрослым.

Ингредиенты:

  1. Отвар ромашки — 50 мл.
  2. Малиновое варенье — 1 ч.л.
  3. Красное вино — 1 ч.л.

Как приготовить: В теплый отвар добавьте варенье и вино, перемешайте.

Как использовать: Принимайте средство на ночь.

Результат: Снимает воспаление, устраняет боль в горле, укрепляет иммунитет.

Стоит отдельно поговорить о том, сколько давать при простуде отвара из ромашки грудничку. Это допустимо только в том случае, если вашему ребенку уже исполнилось 12 месяцев. Давайте по 1 ч.л. средства 2−3 раза в день. Ни в коем случае не увеличивайте дозировку, так как ромашка может вызвать у малыша ряд симптомов.

Настой

Ромашку можно использовать как моно-средство для приготовления настоя при простуде. Но эффективней будет скомбинировать ее с другими полезными компонентами. Например, отличные отзывы при простуде получает настой из ромашки и шалфея. Также эффективными будут настои из ромашки с шиповником, липой и корнем имбиря.

Ингредиенты:

  1. Цветки ромашки — 1 ч.л.
  2. Листья шалфея — 1 ч.л.
  3. Буквица лекарственная — 2 ч.л.
  4. Вода — 1 л.

Как приготовить: Травы залейте кипятком и настаивайте 1 час. Процедите.

Как использовать: Принимайте по 20 мл напитка трижды в день.

Результат: Укрепляет иммунную систему. Оказывает противовоспалительное и бактерицидное действия.

Этот напиток имеет название — декокт Болотова. Носит имя известного психотерапевта и народного целителя.

Противопоказания и возможный вред

Ромашку при простуде нельзя давать ребенку до 1 года. Также с осторожностью необходимо принимать беременным и кормящим женщинам.

Растение в редких случаях вызывают аллергию. Противопоказано при таких диагнозах:

  • язва желудка;
  • склонность к диарее;
  • частые запоры.

При передозировке может спровоцировать угнетение нервной системы, головную боль, общую слабость. При неблагоприятной симптоматике снизьте дозировку или вообще прекратите прием.

Подробнее о лечении простуды смотрите в видео:

Ромашка при беременности — отзывы

Беременным при простуде пить ромашку можно, но с большой осторожностью. Обсудите это обязательно со своим гинекологом. Возможно, она подберет другие средства для лечения.

Ирина, 32 года

Простыла на 3 месяце. Таблетки, естественно, нельзя, поэтому решила прибегнуть к народным средствам. Заваривала ромашку, пила с лимоном. Через пару дней началась проблемы со стулом. Врач потом сказал, что скорее всего это ромашка спровоцировала. Поэтому могу поделиться личным опытом — не экспериментируйте с этой травой.

Что запомнить

  1. Ромашка при простуде помогает, но лишь как дополнительное средство лечения. Эффективны процедуры по полосканию ротовой полости и горла, а также промывание носовых проходов.
  2. Ромашка грудничку при простуде категорически противопоказана. Давать напитки на основе этого растения можно детям от 1 года и то в ограниченных количествах.
  3. Женщинам, вынашивающим ребенка, и во время кормления грудью ромашка показана только в редких случаях с разрешения врача.
Опытная хозяйка и автор статей журнала. На практике изучает народную медицину и домашнюю косметологию. Делится этим опытом с читателями.

Реклама

Adblock detector