Перга пчелиная — что это такое, полезные свойства, как принимать, отзывы

В статье обсуждаем пергу пчелиную — ее химический состав и область применения, лечебные свойства, противопоказания и особенности приема при различных заболеваниях. Вы узнаете, можно ли употреблять пергу беременным и детям, помогает ли она при сахарном диабете и похудении, как сделать настойку из перги.

Что такое перга пчелиная

Перга пчелиная или пчелиный хлеб — пыльца, которую пчелы собирают с цветков, затем складывают, утрамбовывают в соты и заливают нектаром. После процесса ферментации и брожения в ячейке образуется вещество, богатое белками и полезными элементами. Этим веществом впоследствии питаются другие пчелы.

Пергу, как правило, продают в очищенном виде — в качестве отдельных гранул.

Как выглядит перга пчелиная — фото напоминает шестигранные капсулы от желтого до фиолетового оттенка. Вкус капсул — сладковатый и немного кислый. Аромат — насыщенный медовый. Натуральные гранулы можно легко сплющить между пальцами.

Чем полезна перга пчелиная

Таблица химического состава перги пчелиной:

Моносахариды	глюкоза, фруктоза, сахароза
Аминокислоты	глицин, лейцин, аланин, треонин, пролин, валин, тирозин, лизин, аргилин
Жирные кислоты	стеариновая, лауриновая, миристиновая, пальмтиновая, пальмитолеиновая, олеиновая, липолевая, лауриновая
Витамины	Е, D, В1, В2, В3, В6, С, К, РР, А
Микро- и макроэлементы	магний, цинк, калий, хром, йод, железо, кобальт, фосфор, платина, золото

Калорийность перги пчелиной составляет 230 ккал на 100 гр. продукта.

Безусловно, нельзя в нескольких словах описать химический состав перги пчелиной — таблица показывает лишь основные элементы. На самом деле их гораздо больше — более 250 химических соединений. Однако даже из этого состава перги пчелиной можно сделать вывод о высоких лечебных свойствах продукта.

Пчелиный хлеб действует как природный антибиотик и антидепрессант, положительно влияет на иммунную систему, повышает уровень гемоглобина, заживляет раны, восстанавливает печень, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Что лечит перга пчелиная:

• дисбактериоз, хронические запоры и диарею, язвы, энтероколит, гастрит;
• цирроз, гепатит и другие заболевания печени;
• стресс, депрессия, состояние тревожности;
• атеросклероз, гипертония, аритмия, сердечная недостаточность;
• пониженный иммунитет, пищевая аллергия;
• простуда, бронхит, ангина, фарингит, пневмония, тонзиллит;
• анемия;
• умственное или физическое переутомление;
• послеоперационный период;
• подагра.

Чем полезна перга пчелиная для мужчин:

• улучшает кровоснабжение половых органов и стимулирует мужскую потенцию;
• увеличивает количество сперматозоидов и усиливает их активность;
• помогает лечить простатит и аденому простаты.

Чем полезна перга пчелиная для женщин:

• рассасывает доброкачественные образования;
• увеличивает количество молока в период лактации;
• улучшает обмен веществ и помогает в похудении;
• выравнивает гормональный фон;
• облегчает симптомы менструального цикла и климакса;
• повышает шансы забеременеть.

Особенно полезна перга пчелиная для детей. Пчелиный хлеб борется с вирусами, когда малыш болеет, и повышает его иммунитет, улучшает зрение, активизирует умственную деятельность, укрепляет нервную систему, обеспечивает достаточное количество кальциферола, который нужен для формирования костей и мышц.

Как принимать пергу пчелиную

Пергу пчелиную принимают для профилактики и лечения самых разных заболеваний. Перед этим следует обязательно проконсультироваться у врача. Только он может назначить правильную дозировку и схему приема лекарства, анализируя у перги пчелиной полезные свойства — как принимать при простуде, диабете или аритмии.

Пергу можно употреблять в трех видах:

• перга в сотах — самый натуральный продукт, но он недолго хранится, и его неудобно жевать из-за большого количества воска;
• перга в виде гранул, которые повторяют форму ячеек в сотах — высушенная или замороженная натуральная перга, которую отделили от воска;
• перга в виде порошка, смешанного с медом — удобное для приема лекарство, однако менее полезно, поскольку при помоле теряются важные элементы.

Самый популярный способ — прием пчелиного хлеба в виде гранул. Схема приема и дозировка зависят от того, взрослый принимает или ребенок, и с какой целью. В любом случае соблюдайте общие правила, как принимать пергу пчелиную в гранулах:

1. Рассасывайте гранулы во рту или медленно пережевывайте, смачивая слюной.
2. Ничем не запивайте, чтобы продукт лучше усвоился.
3. Принимайте утром натощак или за 30−40 минут до основного приема пищи.
4. Не употребляйте пчелиный хлеб после 18.00.

Взрослые и дети старше 12 лет принимают пергу следующим образом:

• по 1,5−2 ч.л. продукта 3 раза в сутки для профилактики;
• по 2−4 ч.л. продукта 2−3 раза в день для лечения.

Сколько пчелиной перги в чайной ложке — 7,2 гр.

Схема приема пчелиного хлеба для детей:

• по 0,5 ч.л. 1 раз в день в возрасте 1−3 года;
• по 0,5 ч.л. 2 раза в день в возрасте 3−5 лет;
• по 1 ч.л. 2 раза в день в возрасте 6−12 лет.

Поскольку у пчелиной перги горьковато-кисловатый вкус, малыш может отказаться ее есть. Тогда растолките лекарство в порошок и добавьте в напитки, кашу и т. д.

Если вы используете пчелиный хлеб для профилактики заболевания, после 30 дней приема сделайте перерыв на 60 дней. При лечении болезни курс приема пчелиной перги и дозировку назначает врач, учитывая характер и тяжесть патологии.

Перед тем, как употреблять пергу пчелиную мужчинам при импотенции, имейте в виду, что самое эффективное средство — свежесобранный продукт. Всего 2 недели и ваши мужские силы восстановятся. Если у вас нет возможности еженедельно ездить на пасеку и доставать пчелиный хлеб, курс лечения увеличивается до 4 месяцев.

Применение пчелиной перги в народной медицине

Перга в виде гранул продается в пчеловодных магазинах, аптеках и на специализированных ярмарках. У перги пчелиной цена — 400 р. за 100 гр.

Для сердца и сосудов

Чаще всего народные целители рекомендуют использовать пергу для лечения и профилактики инсульта, инфаркта, аритмии, высокого и пониженного давления. Пчелиный хлеб избавляет от головной боли, упадка сил и тяжести в груди, снижает уровень холестерина, улучшает кроветворную функцию, укрепляет сердечную мышцы.

Как правильно принимать пчелиную пергу при сердечно-сосудистых заболеваниях:

• 5 г в день при инсульте;
• 2−3 г в день для нормализации артериального давления.

Если у вас низкие показатели давления, медленно разжевывайте пергу сразу после еды, а при высоких показателях принимайте ее натощак.

При сахарном диабете

Перга пчелиная при диабете не менее эффективна. Она положительно действует на деятельность эндокринной системы, снижает уровень сахара в крови, улучшает обмен веществ и дополняет медикаментозное лечение сахарного диабета.

Используется две схемы лечения заболевания:

• взрослым по 2 ч.л. перги за 30 минут до еды 3 раза в день;
• детям до 12 лет по 0,5 ч.л. за 30 минут до еды 3 раза в день.

При анемии

Благодаря тому, что перга содержит железо в легкоусвояемой форме, лекарство значительно улучшает самочувствие больных с анемией. Оно повышает концентрацию гемоглобина в крови и число эритроцитов, убирает усталость, возвращает аппетит.

Какое у перги пчелиной применение при анемии:

• принимайте по 1 ч.л. за 20 минут до еды 2 раза в сутки в течение 30 дней;
• после перерыва в 2 месяца повторите курс по необходимости.

При болезнях глаз

Если ваша работа связана с большой нагрузкой на глаза или вы уже ощущаете, как зрение немного падает, пчелиный хлеб или перга поможет остановить этот процесс.

Принимайте для профилактики по 5−6 г перги каждый день в течение 3 недель. Тем самым вы создадите запас витамина А, который повысит остроту зрения, улучшит адаптацию глаз в темноте, уменьшит слезотечение и утомляемость. Пчелиная перга также укрепляет сосудистые стенки и предотвращает кровоизлияния.

При аллергии

Пергу можно использовать для профилактики пищевой аллергии у детей. Если ваш ребенок склонен к аллергии, давайте ему по 1−2 гранулы пчелиного хлеба каждый день до еды 3 раза в сутки. Профилактический курс составляет 2 месяца.

Перед тем, как принимать пергу пчелиную, согласуйте план лечения с врачом, а также проведите аллерготест на сам продукт. Увлажните кожу предплечья и разотрите 1−2 крупинки. Если в течение 20 минут не появится сыпь, краснота и зуд, аллергии нет.

Для повышения иммунитета

Существует несколько рецептов, как принимать пергу пчелиную для иммунитета детям. В первом случае делают смесь из пчелиного хлеба и маточного молочка и дают по 1 чайной ложке в день. Во втором случае готовят медово-лимонную смесь.

Рецепт медово-лимонной смеси рассчитан на один прием. Если лекарство покажется слишком кислым или горьким, увеличьте количество меда.

Ингредиенты:

1. Перга пчелиная — ¼ ч.л.
2. Мед жидкий — 1 ч.л.
3. Лимон — ¼ шт.

Как приготовить: Выдавите сок из четвертинки лимона, добавьте мед и пергу и размешайте до состояния густой однородной кашицы.

Как использовать: Положите смесь на язык и рассасывайте, пока она не растворится.

Результат: Витаминная смесь подавляет вирусы и бактерии, укрепляет защитные силы организма, приводит в норму жизненный тонус, улучшает кроветворную деятельность, выводит токсины и другие вредные продукты распада.

Для похудения

При похудении пчелиная перга активизирует обменные процессы в организме и направляет энергию на сжигание жиров. Аппетит приходит в норму, исчезает проблема перееданий, появляются силы для физических нагрузок. Помимо этого, пчелиный хлеб — полезная витаминная добавка, которая восполняет дефицит элементов во время диеты.

Если вы хотите похудеть, принимайте по ½ ч.л. за полчаса до еды.

Применение пчелиной перги в косметологии

В косметологии из пчелиной перги готовят эффективные средства по уходу за кожей лица и волосами. К примеру, можно сделать увлажняющую маску, которая избавит от сухости кожи, морщин вокруг глаз и сохранит долговременный эффект омоложения.

Ингредиенты:

1. Перга пчелиная — 1 ч.л.
2. Творог — 1 ч.л.
3. Яйцо — 1 шт.
4. Мед жидкий — 2 ч.л.

Как приготовить: Отделите желток от белка и взбейте в отдельной миске. Разотрите пергу в порошок. Добавьте желток, мед, творог и разотрите до однородной массы.

Как использовать: Нанесите маску на очищенную кожу лица и шеи и подождите 25−30 минут. Смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Результат: Перга оказывает регенерирующее действие, купирует воспаления, разглаживает мимические морщины, делает кожу эластичной, гладкой и бархатистой.

Настойка пчелиной перги

Если вам не нравится вкус перги в гранулах, попробуйте водную настойку из пчелиного хлеба. Она хорошо справляется с лечением и профилактикой анемии. Если после употребления напитка у вас возникнут проблемы с ЖКТ, замените воду молоком.

Ингредиенты:

1. Перга пчелиная — 50 г.
2. Мед жидкий — 180 г.
3. Вода теплая — 800 мл.

Как приготовить: Разомните пчелиный хлеб толкушкой, добавьте мед и залейте кипяченой водой. Настаивайте 1−2 дня при комнатной температуре.

Как использовать: Пейте пчелиной перги настойку по ¼ стакана за полчаса до еды.

Результат: Водная настойка пчелиной перги повышает уровень гемоглобина, нормализует число эритроцитов и оказывает омолаживающее действие на организм.

Можно ли принимать пчелиную пергу при беременности

Пчелиная перга при беременности улучшает не только здоровье женщины, но и здоровье ребенка. Она защищает организм от токсикоза и выкидышей в первом триместре, улучшает общее самочувствие, улучшает состояние кожи, волос и зубов, поддерживает иммунитет, способствует правильному формированию малыша.

Принимайте по 12 г перги в день, разделяя их на 2 приема. Перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно, если у вас третий триместр беременности. На последних двух месяцах пчелиный хлеб может спровоцировать гипертонус матки.

Как хранить пчелиную пергу

При использовании пчелиной перги польза и вред зависят от способа хранения. Если хранить продукт в сотах, их восковая оболочка привлечет восковую моль и образуются личинки. Хранение перги в гранулах более безопасно и эффективно.

Правила хранения перги пчелиной в домашних условиях:

1. Храните продукт в тканевом мешочке или стеклянной банке с крышкой.
2. Держите емкость в темном месте с минимальной влажностью и температурой в пределах +1°С до +25°С, например, на антресоли или в верхнем шкафу кухни.
3. Не закрывайте плотно крышку в банке, чтобы обеспечить доступ воздуха.
4. Не ставьте банку в холодильник, иначе спровоцируете появление плесени.

Ответ на вопрос, сколько хранится перга пчелиная, зависит от целей ее применения. Если вам нужна перга для профилактики и лечения заболеваний, храните ее не дольше 1 года. После 12 месяцев биологическая активность пчелиного хлеба теряется, и он превращается в бесполезную медовую сладость без лечебных свойств. В этом случае срок годности перги пчелиной может быть дольше — несколько лет.

Пчелиная перга — отзывы

В большинстве случаев на пергу пчелиную отзывы положительные. Люди отмечают ее эффективность при простуде, в гинекологии, для потенции и при похудении.

Противопоказания

Прежде чем разбираться, что такое перга пчелиная, полезные свойства, как принимать, ознакомьтесь со списком противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства;
• последняя стадия онкологического заболевания;
• токсичный зоб;
• заболевания щитовидной железы;
• миома матки;
• высокая нервная возбудимость;
• низкий уровень свертываемости крови;
• расстройства ЖКТ;
• 32−40 неделя беременности.

Если бесконтрольно принимать пчелиную пергу и превышать допустимые дозы, возникает гиповитаминоз либо нарушается работа внутренних органов.

Подробнее о перге и других продуктах пчеловодства смотрите в видео:

Что запомнить

1. Пчелиная перга помогает при сердечно-сосудистых и простудных заболеваниях, проблемах с ЖКТ, анемии, аллергии, депрессии и похудении.
2. Особенности использования перги пчелиной и как ее принимать взрослым зависит от цели приема: для профилактики пейте по 1,5−2 ч.л. до еды 3 раза в день, для лечения — по 2−4 ч.л. до еды 2−3 раза в день.
3. Дозировка для детей должна быть в 2−3 раза меньше.
4. Беременным нельзя употреблять пчелиный хлеб на последних 2 месяцах.