В статье рассказываем о чае с эхинацеей и о его полезных свойствах. Вы узнаете с какими заболеваниями поможет справиться лечебный чай, в каких дозах его можно принимать. Также обсудим, можно ли давать напиток ребенку, как его заваривать для повышения иммунитета, в каких случаях его прием противопоказан.
Оглавление
Польза чая с эхинацеей
Чай с эхинацеей оказывает противовирусное и противовоспалительное действие. Этот напиток укрепляет иммунитет, устраняет головную боль и головокружения, повышает артериальное давление, поэтому его используют при гипотонии.
Борется с простудными заболеваниями, гриппом, ОРВИ. Чай с эхинацеей употребляют при отравлении, сахарном диабете, болезнях печени и почек, мочевыводящих путей, гастрите, отечности. Лечебный напиток повышает аппетит и улучшает зрение.
Теперь вы знаете, чем полезен этот напиток, далее мы приведем рецепты и инструкцию по применению чая из эхинацеи.
Как приготовить чай с эхинацеей
Для приготовления чая с эхинацеей используют свежие или сухие части растения. Эхинацею можно приобрести в аптеке. Для приготовления лекарственного чая используют цветки и листья эхинацеи.
Ингредиенты:
- Эхинацея — 1 ст. л.
- Кипяток — 0,5 л.
Как приготовить: Насыпьте эхинацею в термос и залейте кипятком. Настаивайте чай 20−30 минут.
Как использовать: Пейте чай за 30 минут до еды 2 раза в день по 200 мл.
Результат: Повышает иммунитет, помогает в лечении простуды, гриппа и ОРВИ.
Если нет высокой температуры при простуде, к чаю с эхинацеей можно добавить чайную ложку меда и употреблять в теплом виде.
Особенно полезен черный чай с эхинацеей и липой. Такой чай применяют в зимнее времена года. Напиток заряжает бодростью, эхинацея защищает организм от вирусных инфекций, а липа успокаивает нервную систему и помогает расслабиться после тяжелого дня.
Ингредиенты:
- Крупнолистовой черный чай-1 ч.л.
- Эхинацея — 1 ч.л.
- Соцветия липы — 15 гр.
Как приготовить: В заварной чайник объемом примерно 500 мл добавьте все ингредиенты, залейте кипятком, накройте полотенцем и настаивайте 10−15 мин.
Как использовать: Чай пейте 2 раза в день — утром и вечером по 200 мл.
Результат: Тонизирует, повышает иммунитет, помогает устранить бессонницу.
Чай с эхинацеей для детей
Детям от года рекомендуется давать чай с эхинацеей по 30 мл 3 раза в день в течение 5 дней. Детям в возрасте от 3 до 5 лет лечебный отвар дают по 60 мл 3 раза в день на протяжении месяца.
Точную информацию о дозировке чая эхинацеи для детей может дать только педиатр.
Когда не стоит пить чай из эхинацеи
Противопоказания:
- детский возраст до 1 года;
- индивидуальная непереносимость;
- аутоиммунные заболевания;
- онкология;
- лейкоз.
Теперь вы знаете о пользе чая эхинацеи, чтобы избежать вреда от использования напитка, соблюдайте дозировки. Перед использованием лекарственного средства обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Отзывы о чае с эхинацеей
Ниже представлены отзывы о чае из эхинацеи.
Ольга 35 лет
В прошлом году педиатр прописал ребенку чай с эхинацеей для профилактики, мы стали намного реже болеть, иммунитет укрепился и нормализовался сон.
Оксана 38 лет
Отвар из эхинацеи помог мне быстро восстановиться после операции. Результат был потрясающий. Сейчас пью чай с эхинацеей курсом 2 раза в год для укрепления иммунитета.
Анастасия 41 год
2 года меня мучил цистит. Лекарственные препараты на короткое время устраняли заболевания, но все равно цистит возвращался. Пила чай с эхинацеей на протяжении месяца каждый день по 200 мл. Про цистит я полностью забыла.
Что запомнить
- Чай с эхинацеей не только вкусный, но и полезный напиток. Оказывает укрепляющее действие на весь организм человека, помогает при лечении простудных заболеваний.
- Не стоит злоупотреблять напитком. Соблюдайте норму, передозировка может привести к нервным расстройствам и нарушению сна.
- Перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.