Чай эхинацеи — польза и вред для иммунитета человека

В статье рассказываем о чае с эхинацеей и о его полезных свойствах. Вы узнаете с какими заболеваниями поможет справиться лечебный чай, в каких дозах его можно принимать. Также обсудим, можно ли давать напиток ребенку, как его заваривать для повышения иммунитета, в каких случаях его прием противопоказан.

Польза чая с эхинацеей

Чай с эхинацеей не только вкусный и ароматный напиток, но и полезное средство. Чай с добавлением эхинацеи применяют в лечебных целях. Растение содержит эфирные масла, витамины А, группы В, С, Е, калий, магний, железо, серебро и цинк.

Чай с эхинацеей оказывает противовирусное и противовоспалительное действие. Этот напиток укрепляет иммунитет, устраняет головную боль и головокружения, повышает артериальное давление, поэтому его используют при гипотонии.

Борется с простудными заболеваниями, гриппом, ОРВИ. Чай с эхинацеей употребляют при отравлении, сахарном диабете, болезнях печени и почек, мочевыводящих путей, гастрите, отечности. Лечебный напиток повышает аппетит и улучшает зрение.

Теперь вы знаете, чем полезен этот напиток, далее мы приведем рецепты и инструкцию по применению чая из эхинацеи.

Как приготовить чай с эхинацеей

Для приготовления чая с эхинацеей используют свежие или сухие части растения. Эхинацею можно приобрести в аптеке. Для приготовления лекарственного чая используют цветки и листья эхинацеи.

Ингредиенты:

1. Эхинацея — 1 ст. л.
2. Кипяток — 0,5 л.

Как приготовить: Насыпьте эхинацею в термос и залейте кипятком. Настаивайте чай 20−30 минут.

Как использовать: Пейте чай за 30 минут до еды 2 раза в день по 200 мл.

Результат: Повышает иммунитет, помогает в лечении простуды, гриппа и ОРВИ.

Если нет высокой температуры при простуде, к чаю с эхинацеей можно добавить чайную ложку меда и употреблять в теплом виде.

Особенно полезен черный чай с эхинацеей и липой. Такой чай применяют в зимнее времена года. Напиток заряжает бодростью, эхинацея защищает организм от вирусных инфекций, а липа успокаивает нервную систему и помогает расслабиться после тяжелого дня.

Ингредиенты:

1. Крупнолистовой черный чай-1 ч.л.
2. Эхинацея — 1 ч.л.
3. Соцветия липы — 15 гр.

Как приготовить: В заварной чайник объемом примерно 500 мл добавьте все ингредиенты, залейте кипятком, накройте полотенцем и настаивайте 10−15 мин.

Как использовать: Чай пейте 2 раза в день — утром и вечером по 200 мл.

Результат: Тонизирует, повышает иммунитет, помогает устранить бессонницу.

Чай с эхинацеей для детей

Чаще всего простудными заболеваниями болеют дети. Чай с эхинацеей для детей используют в качестве лечения и профилактики гриппа и ОРВИ. При этом важно соблюдать дозировку.

Детям от года рекомендуется давать чай с эхинацеей по 30 мл 3 раза в день в течение 5 дней. Детям в возрасте от 3 до 5 лет лечебный отвар дают по 60 мл 3 раза в день на протяжении месяца.

Точную информацию о дозировке чая эхинацеи для детей может дать только педиатр.

Когда не стоит пить чай из эхинацеи

Противопоказания:

• детский возраст до 1 года;
• индивидуальная непереносимость;
• аутоиммунные заболевания;
• онкология;
• лейкоз.

Теперь вы знаете о пользе чая эхинацеи, чтобы избежать вреда от использования напитка, соблюдайте дозировки. Перед использованием лекарственного средства обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отзывы о чае с эхинацеей

Ниже представлены отзывы о чае из эхинацеи.

Подробнее об эхинацее смотрите в видео:

Что запомнить

1. Чай с эхинацеей не только вкусный, но и полезный напиток. Оказывает укрепляющее действие на весь организм человека, помогает при лечении простудных заболеваний.
2. Не стоит злоупотреблять напитком. Соблюдайте норму, передозировка может привести к нервным расстройствам и нарушению сна.
3. Перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.