Солодка — полезные свойства и противопоказания, применение и рецепты (лакрица)

В статье обсуждаем солодку — ее ботаническое описание и место произрастания, полезные свойства и противопоказания. Вы узнаете, как правильно заготавливать корни солодки, как с их помощью убрать пигментные пятна на лице, избавиться от болей во время менструации и нормализовать уровень сахара при диабете.

Солодка

Солодка (Glycyrrhiza glabra) — растение семейства Бобовые (Fabaceae). Название происходит от древнегреческого слова γλυκύ- +ῥίζα или «сладкий корень». Другие названия растения — лакрица, лакричник, солодковатый корень, ликорайз.

Самые известные разновидности — солодка голая и солодка уральская.

Как выглядит

Солодка — это многолетнее травянистое растение с крепкими высокими стеблями по 50−100 см. Если посмотреть на растения солодка фото и описание, первое, что бросается в глаза — это бледно-фиолетовые или розовато-фиолетовые венчики цветков. Они собраны в пирамидальные кисти на длинных цветоносах 3−7 см.Также можно увидеть на фото солодки, что листья у растения — продолговатые, очередные, яйцевидной или эллиптической формы. На нижней стороне листьев находится большое количество железок, заполненных смолами.

Корни у солодки ветвистые и образуют широкую многоярусную сеть под землей. Стержневой корень проникает на глубину до 8 м и достигает уровня грунтовых вод. На коротком толстом корневище растут подземные побеги длиной 1−2 м.

Отличия, как выглядит солодка разных видов:

• солодка голая — края листьев и плод слегка изогнуты, соцветия рыхлые;
• солодка уральская — края листьев и плод заметно волнистые, соцветия плотные.

Цветение солодки голой и уральской начинается в июне — июле. Плод растения — кожистый бурый боб удлиненной формы, образуется в августе — сентябре.

Где растет

Растение солодка встречается в субтропическом и умеренном климате в Евразии, Америке, Австралии и Северной Африке. Солодка предпочитает места, которые защищены от ветров. Ее можно встретить в степях и полустепных районах, полях, в долинах рек, около морей и на песках, иногда в горной местности. Она хорошо переносит охлаждение или перегрев почвы, но отрицательно относится к заморозкам.

Где растет солодка голая:

• Северный Кавказ;
• Восточное Закавказье;
• Казахстан;
• Средняя Азия;
• Крым;
• побережье Азовского моря;
• юго-восток Европы.

Где растет трава солодки уральской:

• Южный Урал;
• Кыргызстан;
• Западная Сибирь;
• Восточная Сибирь;
• Казахстан.

Корень солодки

В медицинских целях используют только корни солодки.

Химический состав

Богатый химический состав растения определяет его лечебные свойства и противопоказания — солодка содержит такие элементы:

• органические кислоты;
• эфирные масла;
• флавоноиды;
• пектины;
• камедь;
• крахмал;
• глюкоза;
• слизь;
• сапонины;
• сахароза;
• стерины;
• аспарагин;
• витамины;
• дубильные вещества;
• минеральные вещества.

Лечебные свойства

Лечебные свойства солодки основаны на комплексном действии на организм:

• отхаркивающее;
• обволакивающее;
• мочегонное;
• спазмолитическое;
• противовоспалительное;
• ранозаживляющее;
• жаропонижающее;
• антигистаминное;
• антисклеротическое;
• противоязвенное.

Практика показывает, что при приеме препаратов на основе корня солодки ее лекарственные свойства помогают избавиться от целого спектра заболеваний:

• заболевания дыхательной системы — кашель, бронхит, бронхиальная астма;
• гинекологические заболевания;
• ожоги, аллергические заболевания — дерматит, экзема, псориаз, волчанка;
• нарушения ЖКТ — гастрит, запор, язвенная болезнь;
• заболевания суставов, ревматизм;
• воспаление мочеполовой системы, заболевания почек;
• заболевания носа, глаз и ушей;
• сахарный диабет;
• аддисоновая болезнь;
• депрессии и нарушения сна.

Как собирать

Чтобы максимально сохранить целебные свойства солодки, пользу и вред ее корней, начинайте заготовку корней поздней осенью или ранней весной. Возраст растения должен быть от 3 лет. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Выкопайте корни, при этом оставьте ¼ корневищ, чтобы заросли впоследствии восстановились. Повторную заготовку делайте только через 6 лет.
2. Выберите самые крупные корни от 25 см длиной и 1 см толщиной.
3. Очистите их от земли и промойте под прохладной проточной водой.
4. Разложите корни одним слоем на ровной поверхности для подвяливания.
5. Через 1−2 дня порежьте их на части по 30 см.
6. Высушите в сушилке при температуре 50−60ºС.
7. Если корень легко ломается при сгибании, значит, он готов.

Храните лекарственное сырье до 10 лет.

Как применять

Перед тем как готовить домашние препараты на основе корня солодки, измельчите его ножом и немного обжарьте на сухой сковороде. Полезные свойства растения от этого не исчезнут, а неприятный приторно-сладкий вкус станет заметно слабее.

В домашних условиях из корня солодки готовят отвары, настои и настойки.

В косметологии

Солодка в косметологии — частый компонент многих лосьонов, антивозрастных кремов и серий по уходу за чувствительной кожей, отбеливающих средств, шампуней, пены для ванн, кремов для тела, масок для волос, а также средств для депиляции.

Какую пользу приносит солодка для волос:

• предотвращает выпадение волос;
• оздоравливает тонкий, крашеный и пережженный волос;
• устраняет сухость кожи головы, зуд и шелушение;
• восстанавливает блеск локонов и их шелковистость.

Чем полезна солодка для кожи лица:

• заживляет раны и успокаивает раздражение;
• отбеливает кожу и избавляет от пигментных пятен;
• укрепляет стенки сосудов и уменьшает проявления купероза;
• препятствует образованию угрей и акне;
• стимулирует выработку коллагена;
• убирает отечность;
• затягивает поры.

Если вас беспокоят пигментные пятна на лице и веснушки, можно приготовить отбеливающий лосьон из корней солодки. Он хорошо воспринимается любым типом кожи. Им можно протирать не только лицо, но и другие участки тела с веснушками.

Ингредиенты:

1. Корень солодки (сушеный) — 1 ч.л.
2. Водка — 50 мл.
3. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Насыпьте корень солодки в стеклянную посуду, залейте водкой, накройте крышкой и настаивайте 2 недели. Профильтруйте напиток через несколько слоев марли и добавьте воды. Общий объем лосьона должен быть 250 мл.

Как использовать: Обмакните ватный диск в растворе и протрите кожу с веснушками по массажным линиям. Повторяйте процедуру утром и вечером.

Результат: Лосьон из корня солодки постепенно отбеливает кожу и предотвращает появление новых пигментных пятен. Он ускоряет выработку коллагена и омолаживает эпидермис, предотвращая образование морщин. Кожа становится гладкой и упругой.

Для женщин

Лекарственные средства из корня солодки благотворно действуют на гормональный фон у женщин, поэтому пользуются большой популярностью у фитотерапевтов.

От чего помогает солодка:

• улучшает водно-солевой обмен;
• регулирует сердечно-сосудистую деятельность;
• уменьшает содержание «плохого» холестерина в крови;
• восстанавливает уровень женских гормонов;
• уменьшает уровень андрогенов.

Корень солодки рекомендуют применять при нарушении работы яичников, климаксе, бесплодии, аменорее, болезненной менструации, вирусе простого герпеса 1 и 2 типа.

Если во время месячных у вас часто болит поясница и низ живота, нормализуйте менструальный цикл с помощью лечебного отвара из солодки.

Ингредиенты:

1. Корень солодки (сушеный) — 1 ст.л.
2. Вода — 1 стакан.

Как приготовить: Залейте солодку кипятком и поставьте на водяную баню на 15 минут. Накройте посуду крышкой и настаивайте 1 час. Процедите через мелкое сито.

Как использовать: Принимайте лекарство 3−4 раза в сутки по 1 ст.л. за раз. Начинайте курс лечения за 7 дней до начала менструации.

Результат: Отвар из лакрицы купирует болезненный синдром и облегчает самочувствие при ПМС, восстанавливает нормальный цикл месячных.

При диабете

Благодаря полезному действию солодки на организм диабетиков ее часто назначают для нормализации уровня сахара в крови. Отвар из корня растения не только стимулирует процесс выработки инсулина и приводит организм в тонус. Регулярное употребление солодки предотвращает развитие неприятных осложнений при сахарном диабете 2 типа — тромбоз, атеросклероз, поражение почек и т. д.

Ингредиенты:

1. Корень солодки (сушеный) — 10 г.
2. Вода — 1 стакан.

Как приготовить: Насыпьте в кастрюлю корень солодки, залейте стаканом кипятка и поставьте на водяную баню на слабый огонь. Держите 15 минут, затем снимите с плиты и настаивайте при комнатной температуре 1 час. Процедите напиток.

Как использовать: Пейте отвар в течение дня по 1−2 ст.л. Курс лечения — 14 дней.

Результат: Солодка при диабете 2 типа регулирует уровень сахара в крови, укрепляет защитные свойства организма, стабилизирует артериальное давление, улучшает деятельность эндокринной системы и избавляет от депрессии.

Другое применение

В аптеках экстракт корня солодки продается в виде измельченного растительного сырья, порошка, брикетов и сиропа. Также можно встретить такие препараты на основе солодки, как растительные таблетки и спиртовые настойки.

Спиртовые настойки солодки хорошо справляются с заболеваниями нервной системы. Лекарство оказывает тонизирующее действие, нормализует сон, устраняет симптомы депрессии. Подробнее о настойке солодки прочитайте в нашей статье.

Сироп из корней солодки эффективен при гастрите, расстройствах кишечника и язвенных заболеваниях. Он нормализует перистальтику кишечника, облегчает продвижение каловых масс, обволакивает стенки желудка и улучшает пищеварение.

Не менее часто сироп солодки назначают для лечения кашля. Корень солодки смягчает сухой кашель и помогает отхаркивать мокроту, укрепляет иммунную систему и уничтожает болезнетворные организмы. Его дают даже маленькому ребенку в возрасте до 12 лет, но только после консультации с врачом-педиатром.

Солодку часто включают в сборы для снятия отеков и лечения ссадин и ран на лице, профилактики и лечения ревматизма, нефрита и импотенции.

Особенно популярна солодка для лимфатической системы. Когда лимфосистема перестает нормально функционировать, это влияет на работу печени, почек и кишечника. Замедляется выделение продуктов метаболизма, воспаляется мочевой пузырь, возникают запоры, высыпания на коже и псориаз. Сироп солодки разжижает и усиливает отток лимфы и очищает организм. Чистка лимфы становится еще более эффективной, если лечение сиропом совместить с применением пасты Энтеросгеля. Лекарства действуют комплексно. Солодка постепенно собирает все токсины из лимфы в кишечнике, а энтеросгель впитывает их и выводит из организма.

Иногда возникает вопрос, можно ли лечиться корнем солодки при беременности. Врачи не рекомендуют его прием во время вынашивания ребенка, поскольку растение может спровоцировать отеки и повысить гормональную активность. Однако бывают ситуации, когда при лечении кашля помогает только сироп солодки. В этом случае врач оценивает состояние будущей мамы, анализирует полезные свойства и противопоказания солодки и подбирает оптимальную дозировку лекарства.

Противопоказания

При покупке аптечных форм точно соблюдайте дозировку солодки травы — инструкция зависит от характера заболеваний и возраста заболевшего. При слишком большой концентрации могут возникнуть следующие побочные эффекты:

• боли в сердце;
• головные боли;
• повышение артериального давления;
• головокружение;
• выпадение волос;
• хроническая усталость;
• отечность.

Как только вы заметите эти симптомы, уменьшите дозировку.

Нельзя более 6 недель принимать лекарства из солодки, поскольку она выводит калий из организма. Существуют и другие противопоказания к применению солодки:

• сердечная недостаточность;
• гипертония;
• глаукома;
• высокая активность надпочечников;
• пониженная свертываемость крови;
• заболевания печени;
• предрасположенность к тромбоцитопении;
• беременность;
• возраст до 1 года.

Запрещено употреблять корень солодки одновременно с лекарствами, которые оказывают мочегонный эффект или понижают давление.

Классификация

Солодка принадлежит семейству Бобовые порядка Бобовоцветные класса Двудольные отдела Цветковые царства Растения домена Эукариоты.

Разновидности

В природе насчитывается около 20 разновидностей солодки. Самые известные виды:

• солодка голая или лакрица (Glycyrrhiza glabra);
• солодка уральская (Glycyrrhiza uralensis Fisch. ex DC);
• солодка шершавая (Glycyrrhiza aspera Pall);
• солодка Гончарова (Glycyrrhiza gontscharovii Maslenn);
• солодка бухарская (Glycyrrhiza bucharica Regel);
• солодка Коржинского (Glycyrrhiza korshinskyi Grig);
• солодка щетинистая (Glycyrrhiza echinata);
• солодка трехлистная (Glycyrrhiza triphylla Fisch. & C.A.Mey);
• солодка македонская (Glycyrrhiza macedonica Boiss. & Orphanides).

Подробнее о корне солодки смотрите в видео:

Что запомнить

1. В медицине используют только корень солодки.
2. Заготовку корня делайте поздней осенью или ранней весной.
3. Солодка помогает при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, дыхательной и нервной систем, кожных заболеваний.
4. В косметологии из корня солодки делают отбеливающий лосьон.
5. В гинекологии солодка помогает нормализовать менструальный цикл, восстановить уровень женских гормонов и работу яичников.
6. При сахарном диабете корень солодки стимулирует выработку инсулина и улучшает деятельность эндокринной системы.