В статье обсуждаем цикорий для печени. Вы узнаете, как растение, которое у многих ассоциируется только с вкусным заменителем кофе, способно повлиять на работу печени, как готовить и принимать напитки из цикория, и когда их употребление не желательно.
Польза цикория для печени
Главным компонентом в составе цикория, который делает его полезным для печени, является инулин. В высушенном корне растения содержится от 40% до 70% органического полисахарида. Уникальные свойства инулина позволяют использовать растение в качестве диетической добавки к рациону питания для улучшения пищеварения, а также для лечения и профилактики заболеваний печени.Благотворное влияние на состояние этого органа оказывают также такие элементы цикория, как тиамин, аскорбиновая и фолиевая кислоты, дубильные соединения, витамины и минералы. Их совместное действие улучшает состояние печени за счет достижения следующих результатов:
- очищения от шлаков, радионуклидов, тяжелых металлов и вредных бактерий;
- активизации обменных процессов и восполнении дефицита питательных веществ, необходимых для нормальной работы органа;
- предотвращения развития раковых клеток;
- облегчения синтеза глюкозы, которая не провоцирует скачки уровня сахара в крови;
- укрепления иммунной системы.
При гепатите печени цикорий успешно дополняет медикаментозный метод терапии заболевания, направленный на уничтожение инфекции, которая стала причиной воспаления этого органа.
Как принимать цикорий для здоровья печени
Цикорий в форме растворимого порошка больше подходит для диетического питания и поддержания здоровья печени. При заболеваниях используйте корень цикория, листья и соцветия растения, приобретенные в аптеке или собранные вами самостоятельно. Перед тем как начать терапию, обязательно проконсультируйтесь с врачом относительно безопасности, сроков и дозировки приема фитопрепарата. Классический отвар заваривайте по такому рецепту.
Ингредиенты:
- Измельченные корни цикория — 1 ч.л.
- Вода — 250 мл.
Как приготовить: Сухие корни залейте полным стаканом воды комнатной температуры, закройте емкость крышкой и поставьте на кипящую водяную баню на полчаса. После охлаждения напиток процедите.
Как использовать: Пейте за 20−30 минут до еды по ⅓ стакана три раза в день, для вкуса добавляйте молоко, свежевыжатый сок лимона или мед.
Результат: Отвар нормализует углеводный обмен, освобождает печень от вирусов и бактерий, восстанавливает поврежденные клетки, очищает кровь и укрепляет стенки капилляров. Оптимальный курс лечения 1−2 месяца.
Пить цикорий можно и при циррозе печени. С этой целью отвар готовьте и употребляйте по той же схеме, но увеличьте дозировку лекарственного компонента до 1−2 столовых ложек.
Противопоказания и возможный вред
Даже такой полезный для печени продукт как цикорий способен нанести вред организму. Основные показатели для запрета к использованию продукта:
- беременность и лактация (только по назначению врача);
- аллергия на растение и препараты на его основе;
- гастрит и язва желудка;
- астма и бронхит;
- желчекаменная болезнь, характеризующаяся наличием крупных камней;
- варикозное расширение вен;
- геморрой в стадии обострения;
- подагра и ревматоидный артрит;
- детский возраст до 3 лет.
О том, что следует исключить цикорий из своего меню, дадут знать такие побочные эффекты, как усиленное сердцебиение, головокружение, тошнота, раздражение кожи, слабость и снижение аппетита.
Отзывы о цикории для печени
В отзывах практически не встретишь отрицательных суждений о цикории. Пользователи отмечают доступность, полезность и натуральность напитка. Многие, кто решил впервые попробовать цикорий для улучшения состояния печени, обратили внимание на его благоприятное действие в отношении других органов пищеварения и на заметное улучшение общего самочувствия.
Екатерина, 37 лет
Для меня цикорий уже давно стал не только полезным заменителем кофе, но и эффективным лечебным средством. После двухлетнего регулярного употребления напитка не стало проблем с пищеварением, повысилась работоспособность и иммунитет. Недавно узнала, что цикорий содержит инулин, который помогает печени избавиться от токсинов, что еще раз убедило меня в правильности сделанного выбора.
Ирина, 26 лет
Цикорий почему-то всегда сравнивают с кофе, думаю, что это не совсем правильно. Кофе приносит удовольствие, цикорий — здоровье, а при умелом приготовлении также принесет вкусовое удовольствие. В моем случае цикорий с молоком положительно повлиял на мой желудочно-кишечный тракт, восстановил и почистил печень, успокоил нервную систему и наладил аппетит.
Ирина, 31 год
Никогда не думала, что такой полезный напиток, как цикорий может чем-то навредить, поэтому пила его, не задумываясь о противопоказаниях. Через некоторое время заметила на ногах варикозные шишки, так я узнала, что растение расширяет сосуды и может спровоцировать скачки артериального давления и другие сосудистые патологии. От напитка пришлось отказаться и заняться лечением варикоза.
Подробнее о пользе цикория смотрите в видео:
Что запомнить
- Цикорий полезен для здоровья печени. Растение содержит в себе большое количество природного полисахарида инулина, гепапротекторные природные свойства которого улучшают состояние печени и нормализуют ее функцию в организме.
- При неправильном использовании и игнорировании имеющихся противопоказаний цикорий может негативно повлиять на печень и другие органы.
- Не занимайтесь самолечением, прием препарата в качестве целебного напитка предусматривает знание диагноза и должен осуществляться по назначению врача.