Пустырник при грудном вскармливании — можно ли принимать и как это делать правильно

В статье обсуждаем пустырник при грудном вскармливании. Рассказываем о пустырнике в таблетках при грудном вскармливании, дозировке растения в виде чая. Сравниваем пустырник и валериану, выясняем противопоказания и побочные эффекты. Вы узнаете, можно ли пить пустырник при грудном вскармливании, Комаровского видео расскажет про особенности приема лекарств в период лактации.

Можно ли пустырник при грудном вскармливании

Пустырник сердечный — это известное успокоительное средство, которое назначают при нарушениях работы нервной и сердечно-сосудистой систем.

Прежде чем ответить на вопрос, можно ли пустырник при грудном вскармливании, необходимо понять, а нужно ли его принимать кормящей маме.

В период грудного вскармливания на женщину влияют самые разные факторы:

  • гормональные изменения;
  • сильная физическая усталость;
  • привыкание к материнской роли;
  • переживания за здоровье ребенка;
  • нарушения в образе и ритме жизни;
  • вмешательство родственников;
  • бытовые трудности;
  • семейные неурядицы.

пустырник при грудном вскармливании
Пустырник при ГВ можно принимать в назначенной дозировке
Из-за такого стресса организм женщины увеличивает выработку адреналина, который нейтрализует действие гормона окситоцина. Окситоцин отвечает за выработку грудного молока, в результате его качество и количество ухудшается. Именно поэтому важно, чтобы кормящая мама оставалась спокойной и эмоционально стабильной.

Пустырник — один из немногих препаратов, который кормящая мама может принимать без риска для здоровья малыша. Растение настолько безопасно и эффективно, что многие врачи назначают его даже при беременности. Пустырник при беременности и кормлении грудью улучшает самочувствие женщины буквально за 2−3 недели.

Как действует пустырник на кормящую маму

Врачи советуют принимать пустырник при лактации в следующих случаях:

  • нервное перевозбуждение, которое провоцирует скачки давления;
  • спазмы сосудов мозга и головные боли;
  • подавленное настроение;
  • расстройства сна;
  • тахикардия, аритмия;
  • сбой дыхания из-за частого ношения ребенка;
  • пониженная выработка грудного молока.

Какой эффект пустырник оказывает на кормящую маму:

  • успокаивает нервы, нормализует сон, работу сердца и нервных клеток;
  • возвращает положительные эмоции и хорошее настроение;
  • уменьшает артериальное давление, купирует спазмы головных сосудов, ускоряет метаболизм, стабилизирует уровень сахара в крови;
  • усиливает выработку грудного молока.

Пустырник не вызывает привыкания и редко вызывает аллергическую реакцию.

Дозировка и правила приема при ГВ

В аптеках пустырник встречается в четырех видах:

  • спиртовая настойка;
  • таблетки;
  • фильтр-пакетики;
  • сушеная трава.

Независимо от формы выпуска точную дозировку пустырника при кормлении грудью должен подбирать врач. Слишком большое количество лекарства вызовет побочные эффекты, а чересчур маленькая доза не окажет нужный эффект.

Если у вас нет возможности попасть к врачу, при этом ваша нервная система нуждается в помощи, используйте пустырник, как указано в инструкции к препарату.

Чай из пустырника при ГВ

Чай из фильтр-пакетиков — самая безопасная форма выпуска пустырника в период лактации. Закиньте 1 пакетик в чашку кипятка и подождите пару минут. Пейте такой фиточай утром и вечером в течение 2−3 недель. Более 2 чашек в сутки пить нельзя.

пустырник при грудном вскармливании
Лучше всего принимать чай или отвар из пустырника
Если у вас нет пакетиков пустырника, сделайте чай из высушенной травы. Напиток будет вкуснее, если в него добавить чайную ложку меда.

Ингредиенты:

  1. Трава пустырника — 1 ч.л.
  2. Вода (кипяток) — 1 стакан.

Как приготовить: Насыпьте в стакан траву пустырника, залейте кипятком и настаивайте до полного остывания. Процедите через сито или марлю.

Как использовать: Пейте фиточай 2 раза в сутки по 1 стакану.

Результат: Трава пустырника нормализует работу сердца, снимает спазмы при головных болях, улучшает перистальтику кишечника и успокаивает нервную систему.

Ванна из пустырника при лактации

Иногда кормящих мам, которые задаются вопросом, можно ли пить пустырник при грудном вскармливании, всерьез настораживают побочные эффекты при передозировке. Некоторые женщины уже попробовали чай или таблетки пустырника для успокоения и не получили ожидаемого эффекта. В обоих случаях врачи рекомендуют попробовать отвар растения для приготовления ванны.

Ингредиенты:

  1. Трава пустырника — 2 ч.л.
  2. Вода (кипяток) — 1 стакан.

Как приготовить: Заварите траву кипятком и подождите, пока жидкость не остынет. Профильтруйте отвар через марлю или ситечко.

Как использовать: Наполните ванну горячей водой температурой до 37, налейте отвар и полежите 15−20 минут. Грудная клетка должна оставаться над водой.

Результат: Запах пустырника и горячая вода успокаивают женщину. Экстракт растения успокаивает сердечный ритм, снимает тревожность, настраивает на спокойный сон.

Настойка пустырника при лактации

Спиртовая настойка пустырника при лактации категорически запрещена. 70%-ный спирт быстро проникает в молоко матери, после чего — в организм малыша. У грудничка начинается интоксикация, тормозится рост и общее развитие.

Пустырник в таблетках при грудном вскармливании

Самый удобный способ использования пустырника — в таблетках при ГВ, поскольку не у каждой мамы есть время заваривать чай. Таблетки делают из экстракта травы пустырника сердечного. Препарат принимают 2−3 раза в день по 1−2 штуки не дольше 3 недель подряд. Конкретное количество таблеток и частоту приема определяет врач.

Иногда состав препарата обогащают витаминами и микроэлементами. К примеру, таблетки Пустырник Форте при грудном вскармливании содержат витамин В6 и магний, которые значительно повышают седативные свойства лекарства. По этой причине их нельзя принимать без консультации врача, чтобы не спровоцировать вредные для здоровья побочные эффекты. Согласно инструкции пустырник в таблетках при грудном вскармливании от компании «Эвалар» принимают по 1 штуке 2 раза в сутки во время еды и запивают большим количеством воды.

Что лучше валериана или пустырник при ГВ

При нарушениях сна, депрессиях, раздражительности и других проблемах нервной системы врачи обычно рекомендуют и пустырник, и валериану. Таблетки валерианы так же, как и пустырник, принимают 2 раза в день. У них мало противопоказаний и побочных эффектов, если соблюдать дозу и схему приема.

Однако есть критерий, по которому валериана отличается от пустырника при грудном вскармливании — влияние на ребенка:

  • Пустырник безопасен для малыша. В грудное молоко он поступает в малых дозах, и единственный эффект, который оказывает на новорожденного — тот становится немного вялым и пассивным. Это нормальная реакция.
  • Валериана иного вызывает аллергическую реакцию у ребенка, а при длительном приеме лекарства — запоры и перевозбуждение.

По этой причине лучше принимать пустырник, чем валериану.

Что говорит доктор Комаровский о пустырнике на ГВ

Евгений Олегович Комаровский, автор и ведущий программы «Школа доктора Комаровского», врач-педиатр высшей категории и кандидат медицинских наук, в одной из своих передач рассказывает об использовании лекарств в период лактации.

По мнению доктора Комаровский «очень многие женщины долго мучаются, доводят себя до серьезных проблем, и все потому, что кормят грудью. Они считают, что надо потерпеть еще 8 месяцев и потом можно лечиться. Однако все мы живем в 21 веке, и если мама должна лечиться, ей надо лечиться. Потому что здоровая и счастливая мама нужна ребенку больше, чем материнское молоко. Заболевать никогда нельзя».

Таким образом, если кормящая женщина нервничает, плохо спит и раздражается от любых мелочей, пусть успокоит себя себя травяным чаем или таблеткой пустырника. «Но только после того, как доктор скажет — ничего страшного».

Когда не стоит пить пустырник при лактации

Противопоказания к приему пустырника:

  • заболевания двенадцатиперстной кишки;
  • воспаления и заболевания половых органов;
  • все виды гастрита;
  • обострение язвы желудка;
  • замедление ритма сердца (брадикардия);
  • индивидуальная непереносимость.

Гипотония также противопоказание. Поэтому уточните, можно ли применять пустырник при кормлении грудью, если ваше артериальное давление иногда падает.

В случае передозировки чаем или таблетками пустырника у вас появятся головные боли, тошнота и рвота, снижение концентрации внимания, чрезмерная сонливость и вялость, головокружение, сильная жажда и крапивница. Как только вы заметите любой из этих симптомов, прекратите прием лекарства и срочно обратитесь к врачу.

Подробнее о пользе пустырника смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Пустырник сердечный успокаивает нервную систему кормящей мамы, восстанавливает нормальный сердечный ритм и артериальное давление, избавляет от головных болей, бессонницы и сбоев дыхания.
  2. Экстракт пустырника при грудном вскармливании принимают в виде таблеток, чая из фильтр-пакетиков или делают ванны из отвара травы.
  3. Спиртовая настойка пустырника запрещена в период лактации.
  4. Если выбирать, валериана или пустырник при грудном вскармливании, используйте пустырник. Валериана может вызвать аллергию у новорожденного.
  5. Доктор Комаровский считает, что кормящие мамы должны лечиться, если плохо себя чувствуют, и могут принимать пустырник с разрешения врача.
Косметолог и фитотерапевт, на практике использую методы фитокосметологии. В течение 12 лет помогает клиентам сохранить молодость, красоту и здоровье.

Реклама

Adblock detector